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中國時報【林雅惠╱高雄報導】

莫蘭蒂強颱造成桃源區荖濃溪水上漲,導致台20線勤和到復興便道、玉穗農路均被沖斷,未料便道就快搶通,梅姬颱風又將到來,交通部公路總局甲仙工務段為防便道再次被沖毀,暫時停止搶修,呼籲用路人改走玉穗農路。

交通部公路總局甲仙工務段段長王慶雄表示,9月間莫蘭蒂強颱直撲南台灣,造成台20線勤和到復興便道遭淹沒、沖毀約1000公尺(約97K+400~98K+400),玉穗農路也被沖毀,桃源區復興、梅山、拉芙蘭里再成孤島,桃源區公所趁溪水退後緊急搶通玉穗農路,河床便道至昨日止仍有200公尺未搶修完成。

王慶雄說,台20線勤和到復興河床便道,原本預計將於9月30日下午5時搶通,但梅姬颱風將到,考量屆時恐怕便道又再沖毀,反覆搶通將影響人力經費,在居民目前有玉穗農路可通行下,昨天決定不再進行搶通作業,同時撤退機具,待梅姬颱風過境溪水退去後,立即進行搶通。

除台20線勤和到復興河床便道封閉不對外通行外,另那瑪夏台29線那瑪夏至五里埔11K-23K路段,今天上午10時進行預警性封閉,將視天候於9月28日中午開放通行。

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新北市府表示,新烏路台9甲線10.2K坍方路段(圖), 預計28日上午搶通。 (新北市府工務局提供) 中央社記者黃旭昇新北市傳真? 105年9月27日











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中央社





2016年9月27日週二 台北標準時間下午9時00分





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中國時報【報導王曉鈴】

廣場舞過時了,安徽省宿州市現在流行暴走族!城區每晚有上萬人整齊列隊「走上街頭」,組成隊伍一支接著一支,穿同款衣服,跟著旗手快步行走,同時呼喊口號,時而搭配激昂音樂,場面相當熱鬧壯觀,若非當地人解釋,還以為正在舉行群眾活動呢。

新汴河景區 日賞花夜暴走

「暴走很好,不用花錢運動。」一位宿州市民表示,暴走風氣先在江蘇省徐州盛行,人潮多到必須交通管制,5年前宿州人開始仿效,由街坊相互號召組織隊伍夜晚集合步行,成員包括男女老幼,廣場舞大媽們跟著「轉型」加入暴走族。

宿州市民最喜愛的暴走地點,除了原本跳廣場舞的公園空地,還有城區北邊的新汴河水利風景區,光是河畔步道每晚就有數千人暴走,每到周末假日更多達數萬人。

新汴河是1966年開挖的人工河道,因與古汴河(通濟渠)平行而得名,解說員表示,從前當地是沒人想靠近的垃圾堆,經整治美化後大翻身,變成市民熱愛的休閒場所,夜晚運動暴走,白天休閒散步賞花並欣賞石雕與裝置藝術,大濱菊、天人菊、合歡花等各式花卉依時令綻放,目前荷花盛開估計到9月中旬。

黃河故道 造就碭山酥梨

宿州最北邊的碭山縣是水果之鄉,擁有近百萬畝生態果園,被金氏世界紀錄認定為世界上最大的連片果園產區,尤其是酥梨遠近馳名,被譽為「世界梨都」,春天梨花成海,秋天結實纍纍,酥梨皮薄多汁,甘甜酥脆,肉多核小,中秋節前後是最好吃的時候。

然而,今日吃起來甜美無比的碭山酥梨,居然是黃河改道的意外結果。

歷史上黃河多次氾濫成災,西元1168年至1855年曾流經碭山六百多年,最後一次改道北遷後,在碭山形成46.6公里的廢河道,留下豐富的溼地生態資源,以及適合果樹栽培的沙質土壤。

碭山百年以上的古梨樹有6萬多株,其中一株三百歲的老梨樹被譽為「梨樹王」,在黃河改道前就已存在,果實碩大,又加上樹王名氣,生產的果實被當作精品以顆計價,每一顆梨子相當於新台幣400多元。

與梨樹王緊鄰相伴的「梨樹神」,同樣三百歲數,村子裡的人認為此樹特別有靈性,樹幹繫滿許願紅絲帶,果園管理員孫開權說,「小丫頭想找個好對象,爺奶想要抱孫子,來拜託梨樹神都管用。」

■Index

★宿州旅遊網站www.szly.gov.cn/

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中秋過後,進入秋天涼爽的季節,隨之而來的是登高敬老的九九重陽節。想對家中長輩表達敬意與祝福,卻覺得時間不夠?其實只要15分鐘,就能讓長輩身體更健康!根據2016年歐洲心血管預防和康復協會大會(Euro-PRevent)中法國聖埃蒂安大學附屬醫院發表的研究指出,年長者每天運動15分鐘可降低22%的死亡風險。

研究者以兩個群組為調查對象,分別為法國群組(1011位65歲成人)與國際性群組(12萬2417位60歲成人),以每週代謝當量(MetabolicEquiva-lentofTask,MET),也就是每分鐘運動時所消耗的熱量,將受試者分為-不運動、低度(1~499)、中度(500~999)和高度(≧1000)4組,將數據進行系統回顧和整合分析,平均追蹤10年,探討它們與死亡風險的相關性。

追蹤期間法國與國際群組死亡率分別為9%(88人)與15%(1萬8122人)。結果顯示與不運動的老人相比,中度和高度運動量所降低的死亡風險率為28%和35%,從事愈多體能活動的老年人身體愈健康。研究結果亦發現,從事低度運動量的老人(相當於每天快走15分鐘)雖僅從事一半的建議運動量,其降低的死亡風險卻達到22%。

屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示,研究中提到的15分鐘運動應達到中強度運動,就是快走或健走比較喘的程度,若只是一般步行速度,建議長輩拉長運動時間,達到一周150分鐘的運動量才有效果。也建議老人可嘗試不同種類的運動,像是個人移動類的健走、慢跑;個人律動類的跳舞、瑜珈、太極;團體球類的網球、槌球、高爾夫球;水中類的游泳、水中走路、水中有氧…等,每天從事讓自己開心的運動,減緩老化還增強身體機能。

董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示,相對於年輕人,年長者的運動習慣可視為一種健康指標,如果能走、跑或騎車表示體況不錯;特定部位的運動也有輔助性的功能,例如腳肌力運動可減緩膝關節退化。透過體育活動的參與,例如每天早起打太極、練氣功、晨泳或傍晚參與跳舞社團,可提升自我管理的功能,也讓他們的生活有規律感。

年長者找到合適的運動,除了可強健身體,增加愉悅感,提升專注力與自信心…等,亦可透過運動結交朋友,增進家人間的談話話題。

如果長輩不想運動,她建議親友以邀請長者陪伴自己運動為由,漸進引導長者參與,例如從個人走路到快走,延伸參與團體運動,甚至發展成相約遊山玩水。若不願外出運動者,可從床上抬腿等運動做起,每個動作從3次慢慢增加到5次,都可達到運動效果。她鼓勵無論年齡多長,養成15分鐘運動習慣永不嫌遲。

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